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Double Step Touch ( 4 beats) Dieser Schritt entwickelt sich aus der Bewegung des Step Touch, ist aber mit einer größeren Bewegung verbunden. Man setzt das rechte Bein nach rechts,。

Lerne die sechs Grundschritte des Step Aerobics kennen: Push Touch, Lifstep aerobic schritte übersichtt Step, March, Step Touch, Hop und Jump. Erfahre, wie sie zu verschiedenen Schrittfami…

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Als Turbolader, auch Abgasturbolader (ATL) oder umgangssprachlich auch Turbo, wird ein Nebenaggregat des Verbrennungsmotors zur Verdichtung der zugeführten Luft bezeichnet (Motoraufladung). Die Motorleistung oder die Effizienz wird gegenüber einem Motor, der die Luft lediglich ansaugt (Saugmotor), gesteigert. Das Wirkprinzip des Turboladers besteht darin, einen Teil der Energie

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